ヒプノセラピー

深いリラックスの中で心の声に触れるセッション

ヒプノセラピー（催眠療法）は、心地よく安心できるリラックス状態をつくりながら、ふだんは気づきにくい内側の声や感情にそっと触れていくセラピーです。
無理に何かを思い出したり、コントロールされるものではありません。あなた自身のペースを大切にしながら進んでいきます。

潜在意識にアクセスし、気づきと変化をサポート

日常で繰り返してしまう思考のクセや感情のパターンをやさしくほどき、より軽やかに生きるためのヒントを見つけていきます。
「本当はどうしたいのか」、「何が心を重くしているのか」そんな内側の答えに出会うための、静かな探求の時間です。

年齢退行療法・インナーチャイルド療法にも対応

必要に応じて、過去の記憶や幼少期の感情にやさしく触れていく年齢退行療法やインナーチャイルド療法も行っています。
無理に思い出させることはせず、あなたが安全に感じられる範囲で心の奥にあるテーマをそっと扱っていきます。過去の自分を癒し、今の生き方をより自由にしていくためのサポートです。

安心して話せる、守られた空間

セッションは完全プライベートで行います。話したくないことを無理に話す必要はありません。あなたが安心して心を開けるよう、ひとつひとつのプロセスに寄り添いながら進めていきます。